Stuhl - Zumba

Für alle Frauen ab 55 +
Stuhl - Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Dabei ist der Stuhl dein Tanzpartner. Stuhl - Zumba Gold stellt die Bewegungen auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmender ab. Die Koordination und Kondition werden langsam aufgebaut. Werden sie fit und beweglich auch im Alter.
Alle Frauen über 55 Jahre sind herzlich willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig.

Zeit: 10 – 11 Uhr
Kursort: Saal Kirchgemeindehaus Bethlehem
Kosten: Fr. 7.-
Mitbringen: Turnkleidung oder bequeme Kleider, Turnschuhe, Wasser
Kursleitung: Constanza Brodbeck, zertifizierte Zumba Gold Trainerin, Tel 079 472 59 23
Kursbegleitung: Anita von Rotz, Seniorenarbeit, Tel. 077 460 95 84